: 19/08/2025 - 107
Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tuyến giáp chia sẻ rằng họ dễ cảm cúm, viêm họng, thậm chí chỉ cần trái gió trở trời là đã “nằm bẹp” vài ngày. Điều này không phải ngẫu nhiên. Các nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tuyến giáp quả thực dễ ốm vặt hơn so với người khỏe mạnh.
Tuyến giáp là “bộ điều phối” các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Khi chức năng tuyến giáp rối loạn, cơ thể không chỉ mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy:
Quá trình chuyển hóa chậm lại, khả năng tự phục hồi của cơ thể giảm.
Nhiều bệnh lý tuyến giáp liên quan đến rối loạn miễn dịch (Hashimoto, Basedow). Khi đó, hệ miễn dịch vừa yếu đi, vừa dễ “tấn công nhầm” chính tuyến giáp.
Kết quả là người bệnh có sức đề kháng kém hơn bình thường.
.jpg)
Có 4 nguyên nhân chính:
Suy giảm hàng rào miễn dịch: Virus, vi khuẩn dễ xâm nhập và gây cảm cúm, viêm nhiễm.
Thiếu hụt vi chất: Các nghiên cứu ghi nhận người bệnh tuyến giáp thường thiếu kẽm và selen - 2 khoáng chất vừa quan trọng với miễn dịch, vừa cần thiết cho hoạt động tuyến giáp.
Tác dụng phụ điều trị: Phẫu thuật, xạ trị, thuốc kháng giáp có thể khiến cơ thể yếu hơn, dễ nhiễm bệnh.
Căng thẳng, mất ngủ: Yếu tố tâm lý khiến hệ miễn dịch “đuối sức”, không còn chống đỡ tốt.
Điều may mắn là hệ miễn dịch có thể được phục hồi nếu chăm sóc đúng cách:
Ăn uống cân đối, bổ sung rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu kẽm (hải sản, hạt bí) và selen (nấm, ngũ cốc nguyên hạt).
Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để kích hoạt tuần hoàn.
Dành thời gian thư giãn, giảm stress.
Ngủ sớm và đủ giấc để cơ thể tái tạo năng lượng.
Ngoài ra, một số hoạt chất tự nhiên được chứng minh có lợi cho hệ miễn dịch và tuyến giáp như tỏi đen, hoàng kỳ, nấm Vân Chi, bùm bụp… Kết hợp với kẽm gluconate, selen - những vi chất thường thiếu hụt ở bệnh nhân tuyến giáp - có thể giúp tăng cường sức đề kháng bền vững hơn.
Nếu bạn đang điều trị tuyến giáp và cảm thấy cơ thể dễ mệt mỏi, hay ốm vặt, đừng coi thường. Đó có thể là dấu hiệu hệ miễn dịch đang cần được “nâng cấp”. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt, ăn uống và tham khảo thêm các giải pháp hỗ trợ chứa những thành phần trên, như #MALOQT, để giúp cơ thể vững vàng hơn trước bệnh tật.
Xem thêm về MALO QT tại: https://qtngroup.vn/malo-qt.html
-----------------------------
🏥CÔNG TY CỔ PHẦN QTN GROUP - SỨC KHỎE AN TÂM, NIỀM VUI LAN TỎA
📍 Số 23, Liền Kề 8, Tổng cục 5, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội
⏱8h00-17h00
📞Hotline: 032 626 6601
#benhnhantuyengiap #suckhoetuyengiap #cuonggiap #suygiap #MALOQT #tangcuongmiendich #tangdekhang #phongkhamchuyenkhoaungbuouQTN #nhathuocQTN
