: 07/08/2025 - 272
Một bệnh nhân tới khám sức khỏe tổng quát, phát hiện axit uric tăng cao dù nói không uống rượu bia, không nhậu nhẹt... Khi bác sĩ hỏi kỹ mới “lòi đuôi” thủ phạm: Lười vận động!
Bác sĩ cảnh báo: Không chỉ ăn uống, mà vận động đều đặn mỗi ngày cũng là "chìa khoá" quan trọng giúp cơ thể đào thải axit uric, phòng tránh gút và hàng loạt bệnh lý chuyển hoá nguy hiểm khác.
Đừng để sự lười biếng hôm nay thành cơn đau nhức ngày mai. Mỗi ngày chỉ cần 30 phút đi bộ, tập yoga, đạp xe hay đơn giản là đứng dậy vươn vai, tập vài động tác... cũng đủ để cơ thể cảm ơn bạn!
https://www.facebook.com/61568458092141/videos/738302812514651
#BacsiNguyenVanThai #axituriccao #benhgut #nguyennhanbenhgut #luoivandong #phongkhamchuyenkhoaungbuouQTN
