5 món giúp tăng cường miễn dịch, bổ phổi, giảm ho mà không cần uống thuốc

Cứ đến mùa mưa lạnh là y như rằng ai cũng ít nhất một lần “đau họng, sổ mũi, ho khan”. Nhưng bạn biết không, chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn một chút thôi, cơ thể sẽ ấm hơn, phổi và họng cũng “dễ thở” hơn nhiều!

 1. Gừng

Gừng có tính ấm, giúp lưu thông máu, giảm ho, giảm viêm họng. Uống trà gừng mật ong mỗi sáng là mẹo cực dễ làm cho tất cả mọi người.

2. Lê hấp đường phèn

Món này không chỉ thanh mát mà còn giúp làm dịu cổ họng, long đờm, giảm ho hiệu quả.

3. Canh gà

Protein và amino acid trong thịt gà giúp phục hồi năng lượng, đặc biệt với người sau ốm hoặc điều trị bệnh.

4. Tỏi

Thêm tỏi vào món ăn giúp phòng cảm cúm tự nhiên, đặc biệt tốt cho người có sức đề kháng yếu.

5. Nước ấm + MALOQT mỗi sáng

Một ly nước ấm cùng MALO QT giúp cơ thể hấp thu nhóm dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch, bổ sung năng lượng tế bào, đặc biệt phù hợp với người có tuyến giáp yếu, người sau điều trị ung bướu hoặc hay bị cảm lạnh.

Giữ ấm từ bàn tay là điều dễ, nhưng giữ ấm phổi, giữ khỏe hệ miễn dịch, mới là điều đáng làm mỗi ngày.
--------------------------------
🏥CÔNG TY CỔ PHẦN QTN GROUP - SỨC KHỎE AN TÂM, NIỀM VUI LAN TỎA
📍 Số 23, Liền Kề 8, Tổng cục 5, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội
⏱8h00-17h00
📞Hotline: 032 626 6601
#bophoi #thaydoithoitiet #miendichsuygiam #tangcuongmiendich #MALOQT #HethongyduocQTN